Schema v.44

Schema v.44

Alla tävlingsåkare förväntas värma upp innan sina ispass i skadeförebyggande syfte.  

Måndag 

16.00 – 16.50 C2 isträning
17.00 – 18.00 C1 isträning
18.00 – 18.50 A + B isträning
19.00 – 20.00 A + B markträning 

Tisdag 

16.00 – 17.00 A + B isträning
17.00 – 18.20 A + B + C1 + C2 + D + E (showträning till halloween)
18.30 – 19.15 C1 + C2 markträning 

Onsdag 

16.00 – 16.50 D + E isträning
17.00 – 18.00 A + B + C1 isträning
18.00 – 18.45 A + B + C1 markträning 

Torsdag 

09.00 – 10.00 A + B isträning
10.00 – 11.00 C1 isträning
14.00 – 15.00 A+B isträning
15.00 – 16.00 A + B + C1 + C2 + D + E (showträning till halloween)
18.30 – 20.00 Halloweendisco  

Fredag 

09.00 – 10.00 C1 + C2 isträning
10.00 – 11.00 A + B isträning 
15.30 – 16.30 C2 isträning 
16.30 – 17.20 A + B isträning
17.30 – 18.00 A + B markträning 

Söndag
09.00 – 10.00 programträning
10.00 – 11.00 D + E isträning 
11.00 – 11.40 D + E markträning 
11.00 – 11.50 skridskoskola  

Viktig info till grupp D och E

På grund av helgens tränarutbildning är markträningen för Grupp D och E inställd denna vecka. Vi erbjuder ett extra ispass på lördag 26 oktober kl 16.30-18.00 för de åkare i grupp D & E som har möjlighet att delta. Vi hoppas att så många som möjligt tar chansen att vara med. Maila oss på info@bollnaskk.se om ert barn har möjlighet att vara med så att vi vet hur många som kommer.

 

Schema v.43

Pga vädret kan inte bandy flytta ut till veckan som det var planerat. Det betyder att under v.43 blir det en variant på försäsongsschemat som ser ut enligt detta:

Måndag
16.00-17.00 Grupp C2 Isträning
17.00-18.00 Grupp C1 isträning
17.00-17.30 Grupp C2 markträning
18.00-18.50 Grupp A + B isträning
19.00-19.50 Grupp A + B markträning

Tisdag
8.30-9.30 Morgonträning
15.45-17.20 Grupp A + B isträning
16.30-17.20 Grupp C1 + C2 isträning

Onsdag
16.00 17.00 Grupp D + E isträning
17.00-17.40 Grupp D + E markträning
17.00-17.50 Grupp A + B + C1 isträning
18.00-18.50 Grupp A + B + C1 markträning

Torsdag
16.00-17.00 Grupp C2 isträning
17.00-17.50 Grupp A + B isträning
18.00-18.50 Grupp A + B markträning

Fredag
16.00-17.00 Grupp C1 isträning
17.00-17.50 Grupp A + B isträning

Lördag
16.30-18.00 Utbildning

Söndag
9.00-10.00 Programträning
10.00-11.00 D + E isträning
11.00-11.50 Skridskoskola

Schema vecka 37

På grund av att Amanda åker på utbildning en dag under veckan så ser schemat för veckan lite annorlunda ut. Nästa vecka gäller ordinarie schema igen.

Berörda grupper är C1,  A och B.

Måndag

oförändrat

Tisdag

7.30-8.30 Morgonträning

17.00-18.00 A+B isträning 

18.00-19.00 C1 isträning

19.00-19.50 A+B isträning 

Onsdag

16.00-16.50 D+E isträning 

17.00-17.40 D+E markträning

Torsdag

oförändrat

Fredag 

16.00-17.00 C1 isträning

17.00-18.00 A+B isträning

18.00-18.40 A+B fysträning

Schema v.35

Här kommer äntligen schemat för kommande vecka. Gruppindelning finns här.

V.35  (Med reservation för ändringar)

Måndag 26/8
16.00-17.00 Grupp C2 Isträning
17.00-18.00 Grupp C1 isträning
18.00-18.50 Grupp A + B isträning
19.00-19.50 Grupp A + B markträning

Tisdag 27/8
07.30-8.30 Morgonträning
16.00-17.20 Grupp A + B isträning
17.30-18.20 Grupp A + B markträning

Onsdag 28/8
16.00 17.00 Grupp D + E isträning
17.00-17.40 Grupp D + E markträning
17.00-17.50 Grupp C1 isträning
18.00-18.50 Grupp C1 markträning

Torsdag 29/8
16.00-17.00 Grupp C2 isträning
17.00-17.50 Grupp A + B isträning
18.00-18.50 Grupp A + B markträning

Fredag 30/8
16.00-17.00 Grupp C1 isträning
17.00-17.50 Grupp A + B isträning

Schema v.34

Hej alla konståkningsfamiljer! Vi i styrelsen vill tacka för ett fint läger och jobbar nu för fullt för att få terminen att rulla igång. V.36 börjar våran försäsong. Schema för den kommer inom kort. Innan dess har vi andra istider. Nedan kan du läsa tider för kommande vecka. (v.35 kommer inom kort). Gruppindelning finns här.

V.34  (Med reservation för ändringar)

Måndag 19/8
16.00-16.50  C2
17.00-17.50  C1
18.00-18.50  A+B

Torsdag 22/8
16.00-16.50  C2
17.00-17.50  C1

Fredag 23/8
16.00-16.50  A+B (Egen träning)
17.00-17.50  D+E

Hälsningar Styrelsen

Möjlighet att förlänga vår issäsong

Vi har fått ett erbjudande att tillsammans med Strands IF i Hudiksvall förlänga vår issäsong med sju veckor. Det här är en bra chans att höja kvalitén för våra åkare så att vi kan få rättvisa förutsättningar jämfört med andra klubbar när vi kommer ut på tävling. Det är också ett roligt äventyr för barnen att få träna i en stor arena tillsammans med nya vänner.

Plats: Helsingehus Arena Söderhamn
Dag: Tisdagar vecka 15 – vecka 22 (paus påsklovsveckan v. 17)

Tid:
Grupp A – C2  kl 18.00 – 20.00 (15 minuter paus på mitten)
Grupp D          kl 18.00 – 19.00

Priset för att delta i eftersäsongsträningen i Söderhamn är:
Grupp A – C2 ca 1200 kr
Grupp D ca 700 kr

Eftersom det här är en förlängning av issäsongen utöver budget ingår det inte i den ordinarie träningsavgiften. Vi behöver därför veta hur många som är intresserade att delta innan vi tackar ja till Strands IF. Vi ber er därför svara till info@bollnaskk.se senast 8 mars om ert barn kommer att delta. Kostnaden faktureras.

Vi hoppas att många har möjlighet att delta i den här aktiviteten!

/Styrelsen

NSK stipendium 2018

Ett stort grattis till Klara Myhrberg som tilldelats Norra Svealands konståkningsförbunds stipendium 2018.

Juryns motivering lyder: ”Klara tar intiativ för sin egen träning och är även en förebild och mentor för yngre åkare i klubben. Hon är självständig och initiativrik vilket har visat en god resultatutveckling på tävlingar säsongen 17/18.

Bra jobbat Klara!

Mer information om övriga stipendiater finns på www.norrasvealand.se